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1年くらい治らないニキビ!おでこに出来ているのは何故なの?

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【質問】
おでこニキビが治らないのですが、どうしたらいいでしょうか。

私は、25歳の専業主婦です。
結婚して2年、子供は、まだいません。

1年ほど前から、おでこの真ん中に、ニキビが出来ました。
白ニキビ、赤ニキビがたくさん出ているのです。
前髪に隠れている両サイドには、ありません。
真ん中だけです。

おでこニキビは、前髪が悪い、といいますよね。
でも、私は、前髪があたらない所ばかり出来ているのです。
なぜでしょうか。

また、結婚してずっと、安定した生活をしています。
生活の変化でホルモンバランスが崩れた、とかも思い当たりません。
妊娠もしていません。
ニキビが出来た原因が、分からないのです。
ちなみに、中学、高校のころにも、ニキビとは無縁でした。

もちろん、皮膚科へ行きました。
でも、処方されたディフェリンは、効きません。
抗生物質も処方されました。
これを飲むと、赤ニキビは、確かに消えました。
でも、白ニキビはそのままです。
もっと飲み続ければ治る?
でも、抗生物質です。
飲み続けるのには抵抗があります。

こうした状態が続いています。

一体、どうやれば治るのでしょうか。
この方面に詳しいお医者様、看護師さんは、いらっしゃいませんか?

どうか、回答を、お願いいたします。





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■おでこにニキビが出来てしまう原因

質問者様のおっしゃるように、おでこにニキビが出来る一番の原因は前髪
が常に、おでこ当たっていることです。


しかし、それ以外にもさまざまなことが原因でニキビは出来、また治らない
状態が長く続いてしまうのです。


皮脂や油の過剰分泌で出来てしまう維新期ニキビと違い、大人ニキビの
原因は生活習慣です。無意識のうちにニキビに悪い生活習慣をしている
ことがニキビが治らない最大の原因なのです。


では、どのような点がニキビを長引かせ、治らなくしているのでしょうか?


■ニキビを悪化させる生活習慣

①シャンプーや洗顔料をしっかり洗い流せていない

入浴中のシャンプーや毎朝、毎晩の洗顔をする際に洗い流しが足りないと、
それがニキビの原因になります。


これは、洗顔不足などよりも遥かにニキビに良くないので、しっかりと
洗い流しましょう。洗顔の際は最低でも10回以上、シャンプーは3分間
以上洗い流してください。


②帽子を深くかぶる習慣がある

仕事柄、もしくは個人的な好みで目深に帽子を被ることが多いと、おでこ
にニキビが出来やすいものです。帽子を小まめに洗濯するなどして、清
潔に保ちましょう。


③乾燥している

おでこは意外と乾燥しやすい部分です。乾燥すると肌が外部からの刺激に
敏感になり、ニキビ菌などにも弱くなってしまいます。


ですので、しっかりと保湿しましょう。その保湿をする際に、脂分の少ない
保湿クリームを塗りましょう。


■睡眠不足の可能性も・・・?

ニキビには出来る場所によって、さまざまな原因があると言われています。
たとえば、頬なら便秘、顎ならホルモンバランスの乱れ、といった具合に。


質問者様のニキビが出来ている場所はおでこですが、このおでこに出来る
ニキビは、乱れた生活習慣が原因と言われています。


特に睡眠が不足していると出来やすいものなのです。お仕事などで
夜遅くまで起きている日々が続いていませんか?


出来る限り早く眠りにつくようにしましょう。睡眠不足はお肌の大敵です。


■白いニキビは体力低下が原因

これはニキビが出来る場所には関係のないことなのですが、白ニキビは
体力の低下が原因です。


肌に老廃物が溜まりやすくなっていることで、白いポツポツとしたニキビが
出来てしまうのです。毎日、出来る限り身体を動かして、体力をつけましょう。


また、食物繊維などを多くとり、しっかりとバランスのとれた食事をすることで、
ニキビのみではなく、さまざまなお肌のトラブルは減っていきます。


ニキビの中でもっとも症状が軽いのが白ニキビですので、比較的治り
やすいのです。「治らない、治らない」と気にしていることはよくありません。


「これくらい小さいのなら、そのうち治るだろう・・・」と気楽に考えましょう。

皮膚科でもらったダラシンTゲルを毎晩塗っているのに
ニキビが治らない・・


ダラシンやアクアチムクリームを塗っても治らない。
それは元々持っていた健全なお肌が失われているからです。

私は下記のニキビによいと言われている方法を試してきました。
1.泡洗顔、お湯洗顔
2.ダラシンTゲル、ディフェリンゲルなどの塗り薬
3.ミノマイシンなどの内服薬(抗生剤)
4.ビタミンCなどのサプリメント
5.ニキビ用化粧水
6.サプリメント

結果としては・・・ 

1→効果なし(3ヶ月続けたけど変化なし)

2→最初は効いていたのですがだんだん効果がなくなって来ました。 治りにくくなっていました。

3→抗生剤を飲んでいるときは良くなるのですが、やめると再発。 抗生剤も耐菌性などの問題があるのであまり飲みたくありません。 あと長期間のんでいるとだんだん効かなくなってきます。

4→若干良くなった時もあるかな?くらいです。 劇的に効果が出た人もネットの口コミをみるといるみたいですが、少なくとも私には あまり効果がなかったようです。。

5→予防には効果あり!

ニキビ用化粧水には必ずと言っていいほど入っている成分があります。
「グリチルリチン酸ジカリウム」です。

グリチルリチン酸ジカリウムは赤みなどの炎症を抑える作用があっては医薬品にも応用されています。

なので、赤ニキビのように炎症を伴うニキビの症状緩和に一定の効果を持っています。 「甘草エキス」などと表記している化粧水もありますが、同じことです。

ただ、高い化粧水が多いので安い化粧水はないかと探していた所 オルビスが良さそうという結論に達しました。

トライアルから始めたのですがその後は化粧水だけ定期的に購入しています。 もちろんこのオルビスの化粧水も「グリチルリチン酸ジカリウム」が入っています。

ただこの化粧水だけでは根本的に完治は難しいです。 あくまで次のニキビがでないようにする予防対策として使ってください。

ただ、私の場合ですが確かに保湿だけの時よりも圧倒的に新たにニキビができる割合が減ったのは事実です。

オルビスのニキビ用化粧水は生理前の周期ニキビ専用みたいな書き方をしていますが 入っている成分は一般的な内容なので、男女関係なく使えますよ。


>>ニキビ予防に効果のあった化粧水とは?







6→なぜこのサプリメントかというと、腸内環境の正常化がニキビや肌荒れに効果的 という記事を見かけたからです。

>>何をやってもダメだったけど理由は?

「便秘で肌が荒れる」人も多いと聞いたことがありますか?

特に女性の肌荒れは便秘や腸内環境が正常に働かないため起こることが 多いのです。

お通じがない状態や自覚がないけど腸内環境が良くない状態と言うのは、体内の老廃物が外に出て行かない状態になります。

その結果、老廃物は毛穴や皮脂腺、汗腺など分泌物が出せる穴から出すような体内の働きが起こってしまいます。 腸は、人間が体内に取り込んだ栄養を吸収する場所です。 腸が汚れているとうまく栄養を吸収できません。

そのため野菜を中心とした食生活をしていても、栄養の吸収効率が悪いため 行き届かないのです。

ニキビも当然良くなることはありません。

野菜中心の生活で体の内側から治すことが重要なのはみんなわかっていると思います。 食生活なんてと思っていても「徹底」しないと意味がありません。

私は3日だけ朝昼晩と3食野菜だけで過ごした時がありました。 お通じも綺麗な形と色でニキビも本当に綺麗になりました。


腸が掃除された結果、老廃物がたまらない体になったからだと思います。

でもなかなか続けられません。。

そこで腸内環境を綺麗にして、栄養もとれるサプリメントを試してみました。 3度の食事は特に制限なしです。

2週間ほど立ってくると新しいニキビができていない事に気づきました。 1ヶ月後、ニキビの赤みが薄くなってきました。 …そして3ヶ月後にはほとんどニキビがない顔の状態にすることができたのです。

最初は半信半疑でしたが、腸が相当汚れていたということでしょうね‥


このサプリメント はオリゴ糖やビフィズス菌、食物繊維が効率よくとれるように 配合されています。
何をやってもニキビが減らない方はぜひ試して頂きたい方法です。





※青汁も腸内環境をきれいにするので試してみました。 だけど継続するにはちょっとお高いのでこちらのサプリメントに切り替えた経緯があります。 (余談ですがドラッグストアで売っているような安い青汁も試したのですが かえって便秘になってしまいました(泣) 薬剤師の友達いわく、安い青汁は有効成分をかなり薄めているものがほとんどだそうです‥) わたしはこのサプリを初めて1年以上立ちますが、お通じもバッチリなのでこれからもお世話になりたいと思っています!


>>大人ニキビ対策は体の内側から対策する理由とは?



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