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ビタミン剤がニキビに効かないと医師に言われた。その理由は?

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【質問】
チョコラBBは、吹き出物に効果がありませんか。

私は、県立高校に通っている男性です。
中学までは、適当に運動していました。
高校に入り、本格的にクラブに入ることにしました。
バスケット部です。

運動量が多くなったのが原因だと思うのです。
実は、ニキビが出来るようになりました。
まあ、ポツポツていどなので、そのままにしておきました。
もちろん、気にはなりました。
でも、女ではないですから、お肌のケアを、とかは考えません。
私は、硬派なのです。

ところが、おでこに吹き出物が出来るようになりました。
それが、だんだん酷くなります。
さすがに、これはマズイぞ、と思ったのです。
それで薬局へ行きました。
薬局では、チョコラBBを勧められました。
それを3週間飲み続けました。
でも、効果がありません。

とうとう皮膚科へ行きました。
皮膚科の医者は、次のように言います。
チョコラBBは、単なるビタミン剤である。
効くわけがない。
医者が処方した薬でなければ、ダメなのだ。

そこで質問です。
チョコラBBは、単なるビタミン剤なのですか?
薬屋の店員は、効果がある、と言っているのですが。

こういうことに詳しい方、どうか説明をして下さい。
お願いします。



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■ビタミンBの働きとニキビの関係

チョコラBBのようなビタミン剤は、ニキビの原因である脂質の代謝を活発化し
皮脂の分泌を正常化することでニキビの症状を緩和する効果があります。


ニキビは、脂肪分や糖質の摂り過ぎて肌の皮脂バランスが不安定になったり、
偏ったりして起こる肌トラブルです。その糖分の代謝にビタミンBが必要なのです。


糖分の代謝には、大量のビタミンBを使用します。だからこそ、ビタミン剤のよう
に一度に手軽に大量のビタミンが補充できるものが効果を発揮するのです。


質問者様が受診した医師は「ビタミン剤は効果がない!」と、おっしゃったよう
ですが、それは「ビタミン剤を飲んでいるだけでは効果がないから、自分でニ
キビを治す努力をしてください!」と、言いたかったのでしょう。


ニキビの治療で大切なのは、対策を打つことよりも原因を排除することです。
ニキビになってしまう原因。それは「糖分と脂肪分の摂り過ぎ」です。


■食事を変えれば、ニキビは治る!?

さきほどもお話ししたように、ニキビの治療には、原因を取り除くことが一番
なのです。ですから、質問者様の食事を見直すために、食事のメニューを
記録しましょう。


朝起きてから、夜寝るまでの間、何時に何をどれだけ食べたのか、全てを記録
すれば自分がどんな食生活を送っているのか、客観的に見ることが出来ます。


しっかりと今までの食生活を見直したところで、次は毎日の食事が野菜や魚、
穀物、フルーツなどのヘルシーなものを中心にしていきましょう。


また、料理をする際は、砂糖は使わずみりんにする、炒め物の時は肉を一番
最初に入れてサラダ油をひかない、などの工夫をしましょう。


■肌トラブルの原因は乾燥と紫外線

基本的に肌トラブルは乾燥と紫外線が原因で起こるものです。ですから、
ニキビの酷い部分は特に念入りに保湿をしましょう。


この際、ニキビが更に炎症を起こさないように、「ニベア」などの低刺激な保湿
クリームを使用してください。


また、夏の紫外線が強い時期に日焼け止めを塗る際は、たっぷりと保湿して
から日焼け止めを塗るようにしましょう。


日焼け止めは肌にとても負担をかけます。直接塗ることは、あまり好ましく
ありません。保湿クリームやローションで肌をコーティングしてから塗った
方が紫外線対策としても効果的になりますし、肌への負担も軽くなります。


食事もスキンケアもどんなタイプの方でも毎日欠かさずするものです。
毎日の習慣をニキビに良いものに変えるだけで、ニキビは飛躍的に
よくなります。食事の改善をしましょう。


また、いくつものサプリメントや、薬などを飲んでいるとどれが効くのか効かない
のかが分からなくなってしまいます。


サプリメントを試す時は一つずつ試しましょう。そして、効果がなくても1ヶ月は
継続して使用しましょう。

皮膚科でもらったダラシンTゲルを毎晩塗っているのに
ニキビが治らない・・


ダラシンやアクアチムクリームを塗っても治らない。
それは元々持っていた健全なお肌が失われているからです。

私は下記のニキビによいと言われている方法を試してきました。
1.泡洗顔、お湯洗顔
2.ダラシンTゲル、ディフェリンゲルなどの塗り薬
3.ミノマイシンなどの内服薬(抗生剤)
4.ビタミンCなどのサプリメント
5.ニキビ用化粧水
6.サプリメント

結果としては・・・ 

1→効果なし(3ヶ月続けたけど変化なし)

2→最初は効いていたのですがだんだん効果がなくなって来ました。 治りにくくなっていました。

3→抗生剤を飲んでいるときは良くなるのですが、やめると再発。 抗生剤も耐菌性などの問題があるのであまり飲みたくありません。 あと長期間のんでいるとだんだん効かなくなってきます。

4→若干良くなった時もあるかな?くらいです。 劇的に効果が出た人もネットの口コミをみるといるみたいですが、少なくとも私には あまり効果がなかったようです。。

5→予防には効果あり!

ニキビ用化粧水には必ずと言っていいほど入っている成分があります。
「グリチルリチン酸ジカリウム」です。

グリチルリチン酸ジカリウムは赤みなどの炎症を抑える作用があっては医薬品にも応用されています。

なので、赤ニキビのように炎症を伴うニキビの症状緩和に一定の効果を持っています。 「甘草エキス」などと表記している化粧水もありますが、同じことです。

ただ、高い化粧水が多いので安い化粧水はないかと探していた所 オルビスが良さそうという結論に達しました。

トライアルから始めたのですがその後は化粧水だけ定期的に購入しています。 もちろんこのオルビスの化粧水も「グリチルリチン酸ジカリウム」が入っています。

ただこの化粧水だけでは根本的に完治は難しいです。 あくまで次のニキビがでないようにする予防対策として使ってください。

ただ、私の場合ですが確かに保湿だけの時よりも圧倒的に新たにニキビができる割合が減ったのは事実です。

オルビスのニキビ用化粧水は生理前の周期ニキビ専用みたいな書き方をしていますが 入っている成分は一般的な内容なので、男女関係なく使えますよ。


>>ニキビ予防に効果のあった化粧水とは?







6→なぜこのサプリメントかというと、腸内環境の正常化がニキビや肌荒れに効果的 という記事を見かけたからです。

>>何をやってもダメだったけど理由は?

「便秘で肌が荒れる」人も多いと聞いたことがありますか?

特に女性の肌荒れは便秘や腸内環境が正常に働かないため起こることが 多いのです。

お通じがない状態や自覚がないけど腸内環境が良くない状態と言うのは、体内の老廃物が外に出て行かない状態になります。

その結果、老廃物は毛穴や皮脂腺、汗腺など分泌物が出せる穴から出すような体内の働きが起こってしまいます。 腸は、人間が体内に取り込んだ栄養を吸収する場所です。 腸が汚れているとうまく栄養を吸収できません。

そのため野菜を中心とした食生活をしていても、栄養の吸収効率が悪いため 行き届かないのです。

ニキビも当然良くなることはありません。

野菜中心の生活で体の内側から治すことが重要なのはみんなわかっていると思います。 食生活なんてと思っていても「徹底」しないと意味がありません。

私は3日だけ朝昼晩と3食野菜だけで過ごした時がありました。 お通じも綺麗な形と色でニキビも本当に綺麗になりました。


腸が掃除された結果、老廃物がたまらない体になったからだと思います。

でもなかなか続けられません。。

そこで腸内環境を綺麗にして、栄養もとれるサプリメントを試してみました。 3度の食事は特に制限なしです。

2週間ほど立ってくると新しいニキビができていない事に気づきました。 1ヶ月後、ニキビの赤みが薄くなってきました。 …そして3ヶ月後にはほとんどニキビがない顔の状態にすることができたのです。

最初は半信半疑でしたが、腸が相当汚れていたということでしょうね‥


このサプリメント はオリゴ糖やビフィズス菌、食物繊維が効率よくとれるように 配合されています。
何をやってもニキビが減らない方はぜひ試して頂きたい方法です。





※青汁も腸内環境をきれいにするので試してみました。 だけど継続するにはちょっとお高いのでこちらのサプリメントに切り替えた経緯があります。 (余談ですがドラッグストアで売っているような安い青汁も試したのですが かえって便秘になってしまいました(泣) 薬剤師の友達いわく、安い青汁は有効成分をかなり薄めているものがほとんどだそうです‥) わたしはこのサプリを初めて1年以上立ちますが、お通じもバッチリなのでこれからもお世話になりたいと思っています!


>>大人ニキビ対策は体の内側から対策する理由とは?



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