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吹き出物のようなニキビが治らない!あごに出来る理由は?

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【質問】
ニキビの治し方を、教えて下さい。

私は、慶応大学1年生の男性です。
高校2年までは、サッカーばかりやっていました。
高校3年では、受験のため、勉強ばかりやっていました。
でも、不合格。
1浪して、さらに勉強ばかりやったのです。
そして、やっと合格です。

高校3年生のときから、ニキビが出来るようになりました。
アゴの周りに、赤い色のニキビが出来たのです。
これまでやっていたスポーツを止めたからだと、思います。
それからずっと、ニキビが増え続けています。
アゴから上がって、口の周りにも出来るようになりました。
ニキビの周りが痒くなってきます。

受験勉強中は、なんとか、ニキビを我慢してきました。
でも、ようやく合格して、余裕が出来ました。
今度は、ニキビ退治に、全力を上げます。

それで、質問です。
ニキビを退治するには、どうしたらいいのでしょうか?

もちろん皮膚科の医者へ行きました。
ダラジンTゲルを処方されました。
そのとき、言われたのです。
これは非常に強力である。
副作用も大きい。
使用には、十分注意すること。
こういわれると、何か、ビビってしまいます。
うっかり使って、肌が溶けたらどうしよう、と思います。
それで、現在まで、使っていません。

ネットで、買える薬を探しました。
でも、みんな、女性用のようです。
きれいな女性が笑っていて、薬を勧めています。
男性用の薬はないみたいです。

そこで質問です。
男性向きの、ニキビの治療方法を教えて下さい。
回答を、よろしくお願いします。





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■あごにニキビが出来てしまう理由

質問者様はあごに集中的にニキビのような吹き出物のような物が出来て
しまうようですが、それは寝具が不衛生なことが原因です。


人は毎日、睡眠をとります。その際にあごまで掛布団をかけて寝る習慣が
ある人がいますが、毎日、あごまで掛布団をかけていては当然通気性は
悪くなります。


また、縫ている間は人の口の中は乾燥していますから、菌の繁殖が進み、
それが掛布団の内側に付着してしまうのです。


ですから、掛布団をあごまでかけて寝るクセを治しましょう。
そして、寝具は1週間に1回は洗濯しましょう。


そうすることで、寝ている間にあごのニキビの症状が進行するのを防ぐ
ことが出来るのです。


また、これはストールやマフラー、マスクなどにも同じことが言えます。
タートルネックのニットなども出来れば着用したら、毎回洗濯しましょう。


衣類や寝具は、顔、特にあおごに一番近い部分になるこのです。
それを清潔にすることがあごニキビの最大の改善方法なのです。


■ニキビが治らない原因は他にも・・・?!

寝具、衣類の他にも二キビがなかなか治らない原因はあります。
それは頬杖をつくクセです。


人の手は普段の生活でさまざまなものに触れます。電車のつり革、公衆トイレ
のドアノブ、駅などの公共の場の階段の手すり、などなど・・・。


そういった部分には、ありとあらゆる金が付着しています。どんなに手洗いを
していても、手を洗う回数よりも菌が手に付着する回数の方が上回ってしまう
ため、完全に清潔な状態に手を保つことは不可能なのです。


ですから、手のひらには大変多くの菌が付着しているのです。
それを頬やあごにつけていてはニキビは治りません。


ですので、頬杖をつくクセはなおしましょう。


■食事にも気をつけましょう!!


ニキビが出来やすい人は、毎日の食事で十分に食物繊維をとれていない可
能性があります。毎日の生活に必要な食物繊維は18g以上とされています。


積極的に野菜や果物、穀物などをとりましょう。また、反対にニキビに良くない
食材は肉類、スナック菓子、糖分などです。


こういった食材は二キビ改善のためにも、出来る限り、控えましょう。


また、新陳代謝を良くすることもニキビ改善には大切なことなのです。
毎日、夜寝る前に軽くストレッチをするだけでも代謝を上げることが出来ます。


身体を温めることでも、代謝は上がり、肌にも潤いが生まれます。半身浴を
する、温かい飲み物を小まめに飲むなどして体温を上げましょう!!


ちょっとした生活習慣を、変えることで簡単に体質を変えることが出来、
繰り返すニキビをゆっくりと改善することが出来ます。


少しづつでも良いので、毎日の生活に取り入れてみてください。
きっと、効果を実感できますよ。

皮膚科でもらったダラシンTゲルを毎晩塗っているのに
ニキビが治らない・・


ダラシンやアクアチムクリームを塗っても治らない。
それは元々持っていた健全なお肌が失われているからです。

私は下記のニキビによいと言われている方法を試してきました。
1.泡洗顔、お湯洗顔
2.ダラシンTゲル、ディフェリンゲルなどの塗り薬
3.ミノマイシンなどの内服薬(抗生剤)
4.ビタミンCなどのサプリメント
5.ニキビ用化粧水
6.サプリメント

結果としては・・・ 

1→効果なし(3ヶ月続けたけど変化なし)

2→最初は効いていたのですがだんだん効果がなくなって来ました。 治りにくくなっていました。

3→抗生剤を飲んでいるときは良くなるのですが、やめると再発。 抗生剤も耐菌性などの問題があるのであまり飲みたくありません。 あと長期間のんでいるとだんだん効かなくなってきます。

4→若干良くなった時もあるかな?くらいです。 劇的に効果が出た人もネットの口コミをみるといるみたいですが、少なくとも私には あまり効果がなかったようです。。

5→予防には効果あり!

ニキビ用化粧水には必ずと言っていいほど入っている成分があります。
「グリチルリチン酸ジカリウム」です。

グリチルリチン酸ジカリウムは赤みなどの炎症を抑える作用があっては医薬品にも応用されています。

なので、赤ニキビのように炎症を伴うニキビの症状緩和に一定の効果を持っています。 「甘草エキス」などと表記している化粧水もありますが、同じことです。

ただ、高い化粧水が多いので安い化粧水はないかと探していた所 オルビスが良さそうという結論に達しました。

トライアルから始めたのですがその後は化粧水だけ定期的に購入しています。 もちろんこのオルビスの化粧水も「グリチルリチン酸ジカリウム」が入っています。

ただこの化粧水だけでは根本的に完治は難しいです。 あくまで次のニキビがでないようにする予防対策として使ってください。

ただ、私の場合ですが確かに保湿だけの時よりも圧倒的に新たにニキビができる割合が減ったのは事実です。

オルビスのニキビ用化粧水は生理前の周期ニキビ専用みたいな書き方をしていますが 入っている成分は一般的な内容なので、男女関係なく使えますよ。


>>ニキビ予防に効果のあった化粧水とは?







6→なぜこのサプリメントかというと、腸内環境の正常化がニキビや肌荒れに効果的 という記事を見かけたからです。

>>何をやってもダメだったけど理由は?

「便秘で肌が荒れる」人も多いと聞いたことがありますか?

特に女性の肌荒れは便秘や腸内環境が正常に働かないため起こることが 多いのです。

お通じがない状態や自覚がないけど腸内環境が良くない状態と言うのは、体内の老廃物が外に出て行かない状態になります。

その結果、老廃物は毛穴や皮脂腺、汗腺など分泌物が出せる穴から出すような体内の働きが起こってしまいます。 腸は、人間が体内に取り込んだ栄養を吸収する場所です。 腸が汚れているとうまく栄養を吸収できません。

そのため野菜を中心とした食生活をしていても、栄養の吸収効率が悪いため 行き届かないのです。

ニキビも当然良くなることはありません。

野菜中心の生活で体の内側から治すことが重要なのはみんなわかっていると思います。 食生活なんてと思っていても「徹底」しないと意味がありません。

私は3日だけ朝昼晩と3食野菜だけで過ごした時がありました。 お通じも綺麗な形と色でニキビも本当に綺麗になりました。


腸が掃除された結果、老廃物がたまらない体になったからだと思います。

でもなかなか続けられません。。

そこで腸内環境を綺麗にして、栄養もとれるサプリメントを試してみました。 3度の食事は特に制限なしです。

2週間ほど立ってくると新しいニキビができていない事に気づきました。 1ヶ月後、ニキビの赤みが薄くなってきました。 …そして3ヶ月後にはほとんどニキビがない顔の状態にすることができたのです。

最初は半信半疑でしたが、腸が相当汚れていたということでしょうね‥


このサプリメント はオリゴ糖やビフィズス菌、食物繊維が効率よくとれるように 配合されています。
何をやってもニキビが減らない方はぜひ試して頂きたい方法です。





※青汁も腸内環境をきれいにするので試してみました。 だけど継続するにはちょっとお高いのでこちらのサプリメントに切り替えた経緯があります。 (余談ですがドラッグストアで売っているような安い青汁も試したのですが かえって便秘になってしまいました(泣) 薬剤師の友達いわく、安い青汁は有効成分をかなり薄めているものがほとんどだそうです‥) わたしはこのサプリを初めて1年以上立ちますが、お通じもバッチリなのでこれからもお世話になりたいと思っています!


>>大人ニキビ対策は体の内側から対策する理由とは?



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